本网讯 2023年10月10日-10月12日，为丰富同学们日常文化生活，更好地宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活气氛，学院开展“10.10世界精神卫生日”系列心理健康教育宣传活动。

10月11日晚6时，学院学生会心理部于教学楼301报告厅举办《心灵捕手》 观影活动。该活动旨在让同学悦纳那个不完美的自己，敞开心扉接纳自己。

金属材料211班徐佳君表示，“从这部电影中，我也清楚地看到一个鲜明的咨询师的形象。威尔的案例虽属个案，但是我们也可以了解到咨询的一般原则，那就是：沟通、建立关系，尊重对方的选择，不教具体的方法，心理咨询的本质是助人自助。

软件VR212班程诗语认为，《心灵捕手》这部电影在短时间里，让自己窥到了深埋在内心的伤口。一部电影是无法让自己成长的，真正想要成长，是深思，愿意去面对，而不是一而再，再而三的逃避。用全新的自己去面对这个世界，迎接不一样的挑战。

10月12日晚6时，学生会心理部组织在学院开展了“情绪垃圾桶”主题心理活动。本次活动一共设置了3个活动场所。

一号点位“憎恶”与“遗憾”，通过宣誓与轻音乐的方式帮助同学们回顾内心深处隐藏的情感，正视自我情感；

二号点位“跳操”，简单的运动分泌多巴胺与汗水的方式让大家暂时性地放空大脑；

三号点位“致另一个自己”通过给理想的自己写一封信的方式，让大家重拾初心、不忘初心。活动现场人潮涌动，同学们积极参与，热情奔跑，认真打卡，展现了江理青年的青春风采。

在“以画之名，绘见我心”心理绘画活动现场，同学们正在巧手作画表达内心所想。通过绘画有助于消除参与者的心理防御和抵抗，清晰地呈现完整的内心 世界，并在不断探索自我的过程中启动自我疗愈的能力。

我院心理健康教育咨询工作将不断创新宣传形式，通过以德育心、以智慧心、 以体强心、以美润心、以劳健心五育并举促进心理健康。

文/程诗语、周颖 图/施云豪 审核/程丽芳 王振环